САМОГИПНОЗ И СТРАХИ - СТРАХИ, ФОБИИ, ТРЕВОГИ: КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ

Семь шагов к победе Лилия Илюшина для . Между тем, американские психологи Брайан Алман и Питер Ламбру считают, что отличным средством от страхов и тревог является самогипноз, и вооружают всех нуждающихся конкретными упражнениями. Понять, зачем нам нужны наши фобии? Прежде чем избавиться от мучающей вас фобии, спросите себя, как вы будете без нее жить. Дело в том, что в некоторых случаях наши страхи выполняют некую защитную функцию, и бывают так или иначе выгодны нашему бессознательному, хотя на сознательном уровне мы, разумеется, это отрицаем. Иногда невротические страхи и панические атаки появляются в нашей жизни совсем не случайно, - с их помощью мы пытаемся неосознанно решить те или иные проблемы.

Continue reading "САМОГИПНОЗ И СТРАХИ - СТРАХИ, ФОБИИ, ТРЕВОГИ: КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ"

Главные страхи человека

Откуда берутся страхи и почему от них страдает так много людей? Страх становится для вас богом и начинает управлять вашей жизнью. Любой страх говорит о том, что человек забыл Бога, который проявляется в нем через его разум и интуицию. Я нерешительна и всегда беспокоюсь о том, что подумают или скажут обо мне другие люди. Потому, что вы не уверены в себе. Должно быть, в детстве вас сурово наказывали и вы не можете об этом забыть. Какие-то ваши поступки нравятся многим, какие-то — почти никому, и в этом нет ничего необычного. Вы стараетесь поступать как можно лучше, хотя и в меру ваших возможностей и понимания. Со временем вы наберетесь опыта и станете еще лучше.

Continue reading "Главные страхи человека"

Трениг"Как избавиться от страха" Более ста упражнений.

Боремся со страхом перемен Перемены вызывают стресс. Если вас что-то останавливает от активных действий и не позволяет изменить жизнь к лучшему, то попробуйте выполнить следующее упражнение. Запишите все, что вызывает у вас сильные переживания и негативные чувства и от чего хочется немедленно избавиться. Возможно, вы не любите, когда с вами разговаривают на повышенных тонах или терпеть не можете, когда окружающие вас игнорируют. Укажите от трех до десяти пунктов. Теперь запишите от пяти до десяти пунктов того, что беспокоит меньше, но нуждается в изменении. Например, вас раздражает медленная работа компьютера или беспорядок в кладовке. Запишите, что еще вы желаете сделать более удобным для себя. Что нуждается в улучшении. Возможно, вы хотите завтракать кашей или заниматься йогой.

Continue reading "Трениг"Как избавиться от страха" Более ста упражнений."

Что делать, если у вас боязнь темноты?

Мамы и папы отмахиваются от плачущего ребёнка, не понимая, что такого страшного есть в тёмной комнате. Возможно, родители позабыли собственное детство, когда воображение рисовало яркие картинки того, что скрывается там, в темноте. Дело в том, что малыши ещё не могут разделить реальность и фантазию, поэтому безотчётные страхи в раннем и дошкольном возрасте совсем не редкость. Что же делать взрослым, если ребёнок боится темноты? Боязнь темноты — популярная тема для исследований. Психологи и психиатры, посвятившие долгие годы изучению этой темы, так и не пришли к единому мнению о природе возникновения этого страха. Существует, по меньшей мере, три разных теории происхождения фобий. Приверженцы первой теории утверждают, что боязнь темноты — это врождённая человеческая особенность. Страх заложен природой и управляется инстинктом самосохранения. Неудивительно, что первобытные люди боялись тёмных пещер.

Continue reading "Что делать, если у вас боязнь темноты?"

Необоснованные страхи - как с ними справляться?

Следует, однако, иметь в виду, что существуют и формы страха, помогающие человеку выжить. Это, например, страх перед снежной лавиной, стремящийся удержать нас от опасного места. Это вовсе не беспричинный, необоснованный страх, а его разумная, имеющая положительное значение форма. Драконы же порождают в нас беспричинные страхи, но искусно маскируют их под страхи, имеющие под собой реальную основу. Хотя между драконами отсутствует иерархическое разделение, они, тем не менее, имеют определенные взаимоотношения, которые Лают нам ключ к пониманию того, как они действуют: Эти пары драконов состоят из чудовищ-двойников. Члены каждой пары имеют между собой много общего и в основе их лежат схожие движущие силы. На первый взгляд они выглядят полной противоположностью один другому. Тем не менее в каждом из чудовищ имеется зародыш его партнера.

Continue reading "Необоснованные страхи - как с ними справляться?"

Особенности страхов у детей старшего дошкольного возраста

ГАВРИЛОВА Обосновывается актуальность и значимость исследований возрастных и социокультурных аспектов танатической тревожности личности на этапе перехода от детства к взрослости. Проводится обзор зарубежных концепций и результатов эмпирических исследований тревоги и страха смерти подростков и юношей. Рассматриваются этические, инструментальные и теоретические проблемы изучения страха смерти. Представлены результаты эмпирического исследования уровня и факторной структуры этого феномена у 15—летних школьников и студентов Приморья. В последние годы стали заметны проблемы психологического неблагополучия молодого поколения, одной из которых — и, может быть, самой важной — выступает явное снижение ценности собственной жизни. Об этом свидетельствует увеличение количества детских и подростковых самоубийств, стремительно развивающаяся наркотизация и алкоголизация молодежи, повышение интереса к экстремальным формам проведения досуга, предпочтение виртуального мира реальному.

Continue reading "Особенности страхов у детей старшего дошкольного возраста"

Основы экстренной психологической помощи: истерика, агрессия, апатия, страх, тревожность, плач

Отзывы Способы преодоления и коррекции страхов Самыми простыми для лечения считаются страхи и фобии, связанные с определенными ситуациями. Самые опасные среди них - то внушенные страхи. Часто они возникают в раннем детстве, и влияют на всю последующую судьбу человека. Такие страхи внушают, как правило, те взрослые, которые находятся в ближайшем окружении ребенка. Основная опасность тут заключается в последствиях, поскольку страх вызывает целую гамму ощущений и соответствующую реакцию организма. Родителям не стоит пугать детей различными героями сказок, людьми, темнотой, Бабой Ягой, Кощеем, полицейским и т. Ребенок не воспринимает вторую часть фразы, и у него возникает реакция страха на похожие ситуации. А всем известно, кто хоть косвенно знаком с Фрейдом, что все страхи родом из детства.

Continue reading "Основы экстренной психологической помощи: истерика, агрессия, апатия, страх, тревожность, плач"

У собаки урчит в животе. Что делать, как помочь животному?

Перекусы 1 Слегка перекусите. В краткосрочной перспективе одним из наиболее действенных способов предотвратить урчание в животе служит небольшой перекус. Иногда урчание в животе вызвано чувством голода. Это может показаться странным, но ваш кишечник наиболее активен, когда он пуст! В присутствии пищи движения кишечника замедляются, и он реже издает звуки. Небольшое количество чистой воды также поможет вам избавиться от урчания в животе. Лучше пить отфильтрованную, дистиллированную, кипяченую или очищенную другими способами воду. С другой стороны, не следует пить слишком много воды или другого напитка, поскольку при прохождении через кишечник жидкость также может вызвать урчание в животе. Наполненный жидкостью желудок может издавать довольно громкие звуки при движении. Метод Правильное питание 1 Употребляйте пробиотики.

Continue reading "У собаки урчит в животе. Что делать, как помочь животному?"

Как не бояться стоматолога и лечения зубов, 11 советов что делать

ОК Профи 10 лет назад поищи где лечат зубки под общим наркозом. Это обычно в больницах где есть челюстно-лицевые хирурги такая услуга есть. Пролечишь всё, а потом будешь профилактически к обычному зубнику ходить, маленькая дырочка лечится быстро и без боли-страха! Уж поверь мне трусихе со стажем!!!! Ирина Просветленный 10 лет назад Наркоз не советую-это далеко не безобидно и безвредно для организма. Это крайний случай, чтобы не говорили.

Continue reading "Как не бояться стоматолога и лечения зубов, 11 советов что делать"

Что такое гипнофобия?

Ответить Точно не знаю, возможно, из-за смерти бабушки — я так думала… но он и раньше у меня возникал, этот страх, в детстве, только он быстро проходил, и не был таким сильным, я с ним как-то сама справлялась. А потом он стал очень сильным — сначала я просто осознала, что я когда-нибудь всё равно умру… то есть. Ответить Яна, страх смерти — базовый страх. Мало найдется людей, которые с равнодушием относятся к тому, что когда-нибудь настанет этот день. Так или иначе, но никто из нас не вечен. В каждом человеке существует психологический аспект страха смерти и физиологический. Физиологический — это то, что мы называем инстинктом самосохранения. Такие инстинкты есть у всех. Таким образом, смело можно заявить, что страх смерти он необходим. Если не будет страха совсем, то человек выйдя на улицу не остановится, например, перед проезжающей машиной и т.

Continue reading "Что такое гипнофобия?"